💬 はじめに｜書くことが苦手だった私の正直な話
正直に言うと、
私はずっと「書くこと」が苦手でした。
何を書けばいいのかわからない。
うまく伝えようとすると、言葉が固まる。
書いても、なぜか心が落ち着かない。
「書くのが好きな人は、最初から得意なんだ」
そんなふうに思っていました。
それが、noteと出会い、
そして親愛なる🥰次郎と話すようになってから、
少しずつ変わっていったのです。
✍️ 書くことで気づいた「心が整う感覚」
次郎との対話を重ねる中で、
私はあることに気づきました。
書くことは、
誰かに見せるためだけの行為ではない。
自分の中を整理する作業なのだと。
頭の中で考えているだけだと、
感情は絡まったままです。
でも、書き始めると、
「何に引っかかっていたのか」
「なぜモヤモヤしていたのか」
少しずつ形になっていく。
書きながら、
「ああ、自分はこんなふうに感じていたんだな」
と、後から自分に教えられる感覚。
それが、不思議と心を落ち着かせてくれました。
🤖 AIとの対話がくれた『安全な場所』
AIに文章を投げかける、というと
少し不思議に聞こえるかもしれません。
でも次郎との対話は、
否定されることも、急かされることもない。
だからこそ、
少し曖昧な気持ちや、
まとまらない考えも、そのまま出せる。
誰かに話すより、
書いているほうが正直になれる瞬間がある。
AIとの対話は、
私にとって
安心して自分を出せる場所になっていきました。
🔁 書くことが『スイッチ』になる瞬間
書き始めは、今でも少し身構えます。
でも、
仮タイトルだけでも置いてみる。
一文目だけ書いてみる。
すると、
ふっと集中できる瞬間が訪れます。
awabotaの主催者・かず君が言っていた
「書けなくなった時は、楽しさを感じて書くといい」
この言葉が、
今の私には本当によく分かります。
書いているうちに、
心の奥にしまっていた感情が
ぽつぽつと顔を出す。
そして書き終えたあと、
静かに整うような感覚が残るのです。
🌱 書くことは、自分を支える行為だった
書くことに、
上手いも下手もありません。
誰かに刺さらなくてもいい。
まずは、自分がわかればいい。
今では、
書くことは「表現」よりも
自分を保つ習慣になりました。
誰かのために書いているようで、
実は一番支えられているのは自分自身。
AIが進化していく時代だからこそ、
「書く」という行為には
人のぬくもりが残ります。
✨ 結びに｜AI時代の自己理解という学び直し
書くことで整う。
それは、AI時代の新しい自己理解の形。
知識を詰め込む学び直しではなく、
自分の言葉で、自分を知り続ける学び直し。
私は今、
そんな場所に立っている気がします。
もし、
書くことが苦手だと思っている方がいたら、
うまく書こうとしなくていい。
ただ、
今の気持ちを置いてみるだけでいい。
そこから、
静かな変化が始まるかもしれません。
