#心の整え方、 #優しく生きる

自分を責める人も、人を責める人も、ほんとうは不安なだけ。言葉の裏にある「心のワナ」に気づくことで、関係は少しずつ優しく変わっていく。対話を通して見つけた、心を整えるヒント。