#シニアの気づき、 #介護経験 、#健康寿命

母の介護という初めての経験を通じて気づいた、健康管理と心の向き合い方。そして、その考え方がWeb3・4・5時代の「情報管理」につながっていく…。シニア世代こそ未来を楽しめる理由について語ります。